Krumpli-, 90 napos vagy szénhidrátmentes diéta? Több citromot vagy több paprikát egyek, ha lemerült a szervezetem? Mit kenjek a szememre, hogy a szarkalábak megfutamodjanak? Egyáltalán ki mondja meg, mi a helyes, mi az egészséges, mi a nekem való?! Majdnem 4 éve így kezdték. Szlogenek harsogtak a fejükben, nem tudták, merre induljunk a nagy életmód-útvesztőben. Tanultak és kérdeztek. Úgy érezték, érdemes összegyűjteni egy kötetbe a szépségtitkokat. A cipőmániájáról mesélt például Liptai Claudia, Gregor Bernadett a sminktrükkjeiről, Hujber Ferenc a húsevésről, Cseke Katinka a fogyókúra-kudarcokról, Létay Dóra a jógáról.

A sztártitkok mellett a műsor állandó szakértője, Szabó László is kiválasztott 50 olyan hatóanyagot, növényt, amelyekre szükségünk lehet. Ismerni kell őket, ha óvni szeretnénk az egészségünket, és gyógyszerek helyett inkább a természetes utat választanánk. Ilyen a gránátalma, az algák, a homoktövis, a királydinnye vagy éppen a kőtörőfű, de a leghétköznapibb növények élettani hatásai sem maradhatnak ki az „elsősegély dobozból”, úgy mint a víz, a fokhagyma, a cseresznye, a C-vitamin, a méz vagy a szőlő.